宋鸣再次补充:“同时,适当的运动锻炼也是必不可少的。
通过运动,可以促进气血运行,加速新陈代谢,有助于改善痰湿和脾虚症状。建议选择适合自己的运动方式,我个人最推荐的减肥方式是游泳!
李珊珊无奈一笑,比划了个狗刨地姿势说:“游泳啊,我不会啊!”
李珊珊这话说完,宋鸣还没发表什么意见,直播间的LSP们就兴奋了起来。
【卧槽,我来教你啊,我国家一级运动员!】
【学游泳还不简单么?我是我们那潜水比赛第二名,我教你保证不让你呛水!】
【第二名你逼逼啥?不知道体育比赛大家只能记住第一名啊?!】
【那没办法,潜水比赛都举办十多年了,第一名那哥们儿我是真比不过,他老人家到现在还没浮上来呢!】
【那……那……是挺牛逼的!】
【别以为你们想看珊
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