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第453章 必须分开!

出乎意外的。

徐天盛只是提了三个很简单的要求。

1、离开熟悉的人群。

俗世闻癌色变,身边人的紧张情绪,会加重患者的心理压力。

患者的在这种环境中,哪怕用再好的药,也是无法康复的。

很多人,就是被这样吓死的。

2、改变节奏,改变动静阴阳。

原来忙忙碌碌、四处奔奔波,劳心劳力的,学一学打坐、站桩,让自己静下来。

把手头的事情都扔掉,专心接触自然,感受天地,找回内心的安宁。

3、调整作息时间,调整饮食。

不熬夜,不大鱼大肉,让身体内部节律正常、有序。

日常辅助山上各种野生灵药,煎熬服用。

这三个要求的主要目的,是改善情绪。

情绪可以说是诸毒之首。

梦娇按照徐天盛的要求,规规矩矩落实。

身体气色很快就有了好转�

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